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Comprendre les troubles de la ménopause et les apaiser avec la réflexologie et la diététique chinoise
La ménopause n’arrive pas d’un coup. Elle se prépare, s’installe, puis se stabilise. Pour beaucoup de femmes, c’est une transition qui bouscule le corps et l’esprit. Bouffées de chaleur, irritabilité, sommeil irrégulier, prise de poids. Ce sont des signes fréquents, mais il existe des moyens naturels pour mieux traverser cette étape. Les débuts de la ménopause et ce qu’il se passe dans le corps La préménopause commence parfois plusieurs années avant l’arrêt complet des règles
vsbereflexo
9 déc. 20252 min de lecture


La Graine de Courge : Origine, Récolte, Bienfaits et Modes de Consommation
La graine de courge, souvent méconnue, est un véritable trésor caché dans la nature. Originaire de l’Amérique centrale et du Sud, cette petite graine a traversé les âges et les continents pour se retrouver dans nos cuisines modernes. Découvrons ensemble son parcours fascinant, ses bienfaits pour la santé et comment l'intégrer facilement à notre alimentation. Origine de la Graine de Courge La courge, et par extension sa graine, trouve ses racines dans les civilisations précolo
vsbereflexo
2 déc. 20252 min de lecture


Le Bleu de Méthylène : Petite Molécule, Grands Effets
1. Origines & histoire Le bleu de méthylène (ou methylene blue ) est une molécule synthétique qui remonte au XIXᵉ siècle . Il a été préparé pour la première fois en 1876 par le chimiste allemand Heinrich Caro, dans le cadre de recherches sur des colorants pour tissus. Osmose Lab+2Wikipédia+2 À l’origine, ce n’était donc pas un médicament, mais un colorant textile — sa teinte intense bleu-cobalt le rendait très utile. National Geographic+2Wikipédia+2 Très vite, les scientifiqu
vsbereflexo
25 nov. 20255 min de lecture


Pourquoi l’huile d’olive peut transformer ta santé – et pourquoi la plupart des gens se trompent en l’achetant au supermarché
L’huile d’olive fait partie des ingrédients les plus présents dans nos cuisines. On l’utilise pour tout : assaisonner, cuisiner, mariner, sublimer. Mais derrière cette apparente simplicité se cache un fait beaucoup moins connu : toutes les huiles d’olive ne se valent pas. Et dans la grande distribution, la majorité sont loin d’être aussi bénéfiques qu’on le pense.
vsbereflexo
18 nov. 20253 min de lecture
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