Détoxifier le cortisol avec la réflexologie : une solution naturelle pour évacuer le stress

Le stress est devenu un compagnon quotidien pour beaucoup d’entre nous. En réponse, notre corps libère du cortisol, une hormone essentielle pour gérer les situations stressantes, mais qui, en excès, peut nuire à notre santé. Fatigue, troubles du sommeil, prise de poids, anxiété... Autant de signes que notre organisme subit un excès de cortisol. Heureusement, des méthodes naturelles comme la réflexologie permettent de rétablir l’équilibre.

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